健身教练需要考什么?
赛普小编发表于2021-08-25 11:02
目前比较规范的国内认证是国家体育总局下属的健美健身协会和健美操协会面向全国颁发的两种资格认定书。 中国健美协会的健身指导员,私人教练培训,不过缺点是不受国家劳动保障部的承认,中国健美操协会的健美操指导员受到国家劳动与社会保障部的承认,培训的内容也不错。地方体委可以颁发专业健身教练证书,不过只能是级别比较低的。比如国家级的只能在国家协会级别颁发,地方体委只能颁发国家一级二级三级的健身指导员证书。 私人健身教练的话,除了自己有一身让人信服的体质外,还要有些专业知识! 要熟悉,各种锻炼会起到何种效果,要掌握何为适量运动,何为过量运动,能解决基本的肌肉拉伤等问题。 其次~~~~,我认为最基本的要会几套健身操,还要会运用健身器材时,做出标准的健身姿势。 健身教练考证要考大众锻炼标准四级或五级套路(抽签决定),理论知识,五分钟带操(健美操),辅修课(拉丁、哑铃、踏板等健身操任选两门)带操 建议找个有健身教练培训的健身房培训一段时间,培训费2000-5000不等 当健身教练的条件不外乎是:没有什么大的伤病,协调性好,节奏感强,爱运动,阳光等 学习健身还是到北京好点,这里比较时尚,氛围也好,人才聚集,学习相对会好些,就算会老家自己开馆或带课大家也就比较欣赏你呀。 健身教练有很多种类,比如私教、器械和操课教练等,现在比较急缺的还是操课教练,而操课教练又有很多门课,如健美操、肚皮舞、极限搏击、瑜珈、有氧拉丁、腰腹、爵士、动感单车,对于操课教练的待遇也是根据教练自身会的门类来定的。目前市场上全会这些项目的教练不多,而会一两项的教练也只能到处兼职带课,没有稳定性。能够进行这样的培训的机构也很少,北京有一家可以培训全能的课程,健美操、肚皮舞、极限搏击、瑜珈、有氧拉丁、腰腹、爵士、动感单车,这些项目一次学完。兼职全职都很抢哦。英伦国际健身教练培训中心qq414859997,网站是没事可以去咨询一下,收费也不高。 参考资料:
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