网站首页
赛普品牌
课程介绍
教师导师
视频专区
在线报名
学员成果
资格认证
教学环境
证书查询
专业认证
赛普赛事
赛普新闻
加入我们
赛普健身培训基地
中国首家零基础私人教练职业教育培训基地
首页 >
做无氧运动的坏处 >
正文
11男孩能用巨型腹肌轮练腹肌么?
2021-08-25 04:49
楼上不要瞎说,对于没有经验的初学者来说,用腹肌轮还不如不练,太容易造成运动损伤了,而且伤到腰可是很容易有后遗症的。老老实实做卷腹吧,进阶可以做腹肌撕裂者。
点击查看全文
阅读 1270
分享
上一篇:椭圆机和划船器哪个更不伤膝盖些
下一篇:这个器械叫什么?和跑步机比哪个更见效?
─
相关推荐
─
单双杠尺寸多少,主要是长宽,家里小。
跳高张国伟毕业于哪里
电子握力器好还是握力器好
分享到
微信
新浪
腾讯微博
网易
qq好友
豆瓣
百度空间
qq空间