康宝莱减肥好用吗
2021-08-24 10:01
没用过,但我知道减肥产品大多数是骗人玩的,你想试试我也不反对。但最好的方法还是合理饮食,保持运动比较好。。 为什么不是运动减肥呢,我也正减肥中,教你一个方法吧。 早餐按时吃,中午要正常吃饭,下午可吃可不吃,如果你怕饿的话可以适应的吃一点,但尽量吃粗粮因为那比较好消化,这样晚上就不会残留物堆积在肚子里,也就自然不会有脂肪的存在。 还有就是平时只要一有空就练练瑜伽吧,这样不仅对身体好,而且也减肥作用,不是一举两得吗。 最好还是不要什么吃减肥药的好。
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