赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 健身房锻炼是有氧还是无氧运动 > 正文

怎么让宝宝练习跳高?

2021-09-04 12:59
让宝宝练习跳高:在宝宝能够有意识地向前跳后,父母可以教宝宝学习向上跳,即 跳出一定的髙度,比如,父母在家中可以为宝宝准备一些大概5厘米高的小门槛或是在两 个固定物之间拉上一条小绳子来练习(注意绳子一定要拴得松一些或用橡皮筋),然后鼓 励宝宝从这些物体上跳过去,一般来说,这个年龄段的宝宝可跳出5〜10厘米的髙度,经 过训练之后,多数宝宝基本都能从这些障碍物上跳过去。
点击查看全文
阅读  1632
赛普分享分享
上一篇:瑜伽垫请问隔音吗,在上面做开和跳的那种 下一篇:中药瘦身贴真的管用吗会有副作用吗可以瘦腿吗求用过的人解答
  相关推荐  

分享到