网站首页
赛普品牌
课程介绍
教师导师
视频专区
在线报名
学员成果
资格认证
教学环境
证书查询
专业认证
赛普赛事
赛普新闻
加入我们
赛普健身培训基地
中国首家零基础私人教练职业教育培训基地
首页 >
睡眠引起斜方肌紧张 >
正文
跳高用跨越式,后来用俯越式,现在用背越式。这是为什么?物理
2021-08-18 10:17
这是因为人体重心的位置在人体的腰部而且偏后(脊柱方向),跳高的运动轨迹就是人体重心的轨迹。要使过干高度高,对同一个运动员来说,重心以下的几何尺寸越小越好,这样过干的高度就能提高。 跨越式、俯越式、背越式就是这个原理,重心以下的几何尺寸是以背越式最小,俯越式次之,跨越式的尺寸最大,所以在比赛中,跨越式最先淘汰。
点击查看全文
阅读 785
分享
上一篇:在一次力量训练中,人们练习举重的最长时间是多少?
下一篇:我胖,跑步机动感单车椭圆机划船机哪个不伤膝盖
─
相关推荐
─
用俯卧撑练胸肌总是练不到位,到底该怎么练啊?
斜方肌酸疼!
俯卧撑能做多少个能做单手俯卧撑?
分享到
微信
新浪
腾讯微博
网易
qq好友
豆瓣
百度空间
qq空间