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只做卷腹会不会只长肌肉不减脂肪肚子反而看着更大？

2021-08-17 10:12

很负责的告诉你，不会出现很夸张的腹肌，除非雄性激素过高。卷腹可以练出很性感的马甲线和人鱼线如有需要，我可以提供指导

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