赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 弹力带是有氧运动还是无氧运动 > 正文

为什么我引体向上一个都做不起来？可是很多比我瘦、力气小的做3、4个都很轻松。我只能在那悬着？

赛普小编发表于2021-08-30 07:16

没有技巧，只能靠手的力量。慢慢锻炼吧

阅读 1264

赛普分享

分享

上一篇:有氧运动容易长高还是无氧运动下一篇:转呼啦圈能减肥吗？有瘦的方法吗？每天转呼啦圈半个多小时会让人瘦下来吗？

─ 相关推荐 ─