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【考试指南】怎样取得健身教练资格证,需要哪些条件

作者  赛普小编发表于2021-07-11 08:25

  随着健身行业的越来越规范,对健身教练持有教练资格证的要求也越来越严格,而对于一些没有健身教练资格证的人来说该怎么考健身教练资格证?而那些新入行想做健身教练的人又该如何考教练资格证,考教练资格证需要满足哪些条件?

  健身教练这一岗位行业是近些年开始逐渐成为年轻人所追捧的岗位职业,其中很多前期培训了健身教练但是并没有健身教练资格证的人大有人在,而且随着行业的发展,也有很多的新人进入这一行业。

  但不管是新人还是老人想要做健身教练就必须要持有教练资格证,而对于没有教练资格证的人来说该满足哪些条件才能考教练资格证?

  健身教练资格证书考试分为三大项:

  一、理论考试

  理论考试为机考或笔试各省不同,一共60分钟,满分100分,60分及格。

  主要考试内容有健身教练概论,运动人体科学基础知识,营养学基础知识,健康与体适能,运动技术的基础知识,运动计划原理与制定,销售与客户服务等。

  二、体能测试

  参加实操考试的学员必须参加体能测试,通过体能测试的学员才能参加实操考试(未通过体能测试的学员考试结束,可离开考场)全程约30分钟。

  考试男女体能考试要求

   体能测试 俯卧撑 徒手下蹲 体前屈 男 40次 60次 静力性伸展5秒 女 15次 40次 静力性伸展5秒

  

  通过这个之后,就可以进行实操考试,实操是比较复杂的,有13块肌肉之中的哪块肌肉应该怎么锻炼,使用什么器械锻炼,器械使用是否标准。

  三、实操考试

  实操考试安排在下午,实操考试内容结构为讲解、示范、组织。三项均以抽签的形式考试,一共15分钟,满分100分,60分及格。

  实操是比较复杂的,例如:有13块肌肉之中的哪块肌肉应该怎么锻炼,使用什么器械锻炼,器械使用是否标准。主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动。

  那健身教练资格证的考试方式是什么,怎么考?

  考取健身教练资格证有以下两种情况,大家根据自己的实际情况选择适合自己的考取方式即可:

  第一种是针对零基础想学健身教练的人群,由于没有基础,需要从头开始。

  那么针对这样想考教练资格证的人群来说,选择一家专业靠谱的教练培训学校就很重要。如果是在教练培训学校接受培训并参加考试的话,一般培训学校都会在毕业的时候统一组织学员参加考试,这一点我们无需太过操心。快速一览国职授权教练培训学校都有哪些》》》》

  第二种是针对有健身教练在职经验也就是之前没考健身教练资格证的人,因为这类人群自己熟悉的健身方法,熟悉的健身器材等,并且工作过一段时间,对健身会所及健身房等的运营情况都较熟悉。所以这类人群考健身教练资格证的时候可以直接去国家教育总局官网进行报名。

  健身教练资格证的考试条件是什么?

  年龄:健身教练很多人以为是年轻化的岗位,其实并不是,也有很多年龄超过30的人从事这一岗位,加之健身和年龄并没有什么要求,所以对于健身教练资格证考试要求来说也没有太多的要求,只不过年龄的话尽量在18-40岁左右。

  学历:健身教练这一行业对于学历的要求是非常低的,就算是没有学历也能做健身教练,因为健身教练是需要到专业的教练培训学院去接受系统的培训,这里会培训健身教练所需要的各种知识,所以对于一些没有学历但是又想做健身教练的人来说,可以尽早入行,如果后期行业发展成熟的话,在想进入这一行业就比较困难了。

  体形:学习健身的人的体形不能有肌肉,但仍需要有一条完美的线条,以使成员信服。


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