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睡醒之后上斜方肌为什么很紧张

作者  赛普小编发表于2021-07-08 07:58
我不知道你说的紧张是感觉酸还是什么。如果是因为之前锻炼斜方肌所导致的,那么锻炼后你可以拉伸部位的肌肉,这样可以缓解
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