网站首页
赛普品牌
课程介绍
教师导师
视频专区
在线报名
学员成果
资格认证
教学环境
证书查询
专业认证
赛普赛事
赛普新闻
加入我们
赛普健身培训基地
中国首家零基础私人教练职业教育培训基地
首页 >
健身减肥无氧运动器械 >
正文
健身为什么要做无氧运动
赛普小编发表于2021-07-08 07:14
无氧运动就是力量训练,是增加肌肉量的,只有你的肌肉量上来了,你才能做更剧烈的运动,才能提高免疫力和抵抗力。
阅读 982
分享
上一篇:锻炼中的无氧运动怎么理解?
下一篇:每天坚持跑步但是偶尔因为下雨天气缺了一天两天不能去跑步会有影响吗?
─
相关推荐
─
锻炼中的无氧运动怎么理解?
1799人阅读
2021-07-05
普拉提式呼吸
1630人阅读
2021-09-03
求练习下四块腹肌的方法因为据说仰卧起坐只练上面四块
1328人阅读
2021-08-21
史密斯机问下大伙,这款的力线是垂直的吗,质量怎么样稳固不?
1104人阅读
2021-09-04
世界级平板支撑能支撑多长时间?(求准确时间)
1486人阅读
2021-07-07
分享到
微信
新浪
腾讯微博
网易
qq好友
豆瓣
百度空间
qq空间