赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 无氧运动包括太空漫步吗 > 正文

平板支撑的发力在哪里？

赛普小编发表于2021-07-08 03:00

个人理解是在躯干部也就小腹这一块，大概就是腰这里

阅读 1350

赛普分享

分享

上一篇:求单手俯卧撑下一篇:我晚上在健身房一50的速度在跑步机上快走一个小时这种方法能减肥吗减得快吗

─ 相关推荐 ─