网站首页
赛普品牌
课程介绍
教师导师
视频专区
在线报名
学员成果
资格认证
教学环境
证书查询
专业认证
赛普赛事
赛普新闻
加入我们
赛普健身培训基地
中国首家零基础私人教练职业教育培训基地
首页 >
引体向上有氧运动还是无氧运动 >
正文
做反手引体向上能练胸肌吗?
赛普小编发表于2021-07-08 02:30
好像引体向上是练肱二头肌和肱三头肌,同时也练腹部肌肉和胸肌
阅读 1211
分享
上一篇:引体向上,正握反握,哪个对背部肌肉练宽更有
下一篇:只做仰卧起坐 俯卧撑 引体向上 不做有氧运动 有影响吗
─
相关推荐
─
俯卧撑 仰卧起坐 引体向上的标准数量
1103人阅读
2021-07-08
引体向上,两手间的宽距区别大吗
1605人阅读
2021-07-06
引体向上的标准姿势
1311人阅读
2021-07-06
天天到那练引体向上(反手),哪里肌肉会长,有什么坏处和好处,
1266人阅读
2021-07-08
如何练单臂引体向上,求解
983人阅读
2021-07-08
分享到
微信
新浪
腾讯微博
网易
qq好友
豆瓣
百度空间
qq空间