赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 引体向上有氧运动还是无氧运动 > 正文

引体向上和吊单杠区别？

赛普小编发表于2021-07-08 01:45

没用的，吊着只是考验忍耐力，引体向上是靠手臂（小臂）的力量和腕力来完成的！

阅读 2273

赛普分享

分享

上一篇:引体向上蹬腿算正确姿势吗？下一篇:我想连成引体向上，每天都去练，谁能告诉我一个速成法？谢谢啦！

─ 相关推荐 ─