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引体向上有氧运动还是无氧运动 >
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引体向上的标准动作是什么呢?
赛普小编发表于2021-07-08 01:10
然后在吸气的同时,用背阔肌的收缩力屈臂引体向上,至下颏(下巴颏儿)超过横杠或颈后贴近横杠
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