赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 引体向上有氧运动还是无氧运动 > 正文

借力引体向上是怎么样的呢?

作者  赛普小编发表于2021-07-08 12:37
下杠及接下一个:下杠时双臂缓慢弯曲,身体慢慢还原到启动状态,然后顺势将双膝盖弯曲,再借力完成下一个动作
阅读  1156
赛普分享分享
上一篇:什么叫引体向上 下一篇:引体向上器材尺寸?
  相关推荐  

分享到