赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 引体向上有氧运动还是无氧运动 > 正文

做引体向上时,腿的正确姿势是怎样的

作者  赛普小编发表于2021-07-08 12:36
标准的是垂直的 新手增强稳定性的是呈时钟5点的时针分钟所示 腿稍微向前 大腿到脚背呈直线
阅读  1856
赛普分享分享
上一篇:引体向上 VS 俯卧撑——哪个效果更好 下一篇:什么叫引体向上
  相关推荐  

分享到