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引体向上有氧运动还是无氧运动 >
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怎么做引体向上才会练到背阔肌?正握反握?宽的窄的?还有臂力器和拳卧撑会
赛普小编发表于2021-07-06 08:43
正握练宽度 宽握练上半部分 窄握练下半部分 同理 反握练厚度
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