天鹅颈是指像天鹅一样又长又细的脖子，现在很多女生减肥的时候都容易忽略脖子，但其实天鹅颈也是好身材的标准之一。

　　其实天鹅颈没有具体的标准长度，根据每个人的身材不一样，天鹅颈的标准也会不一样，但是一般来说天鹅颈的脖子都是比较纤细的，颈围基本都在35cm以下。

　　天鹅颈简单来说，指像天鹅一样拥有纤细修长的脖颈。具体来说，从下颚至锁骨的距离为颈部长度，标准长度应是自身头部长度的一半，即0.5。

　　想要有天鹅颈就得改变生活恶习，用较平的枕头睡觉，走路时候脖子伸直，平时适当给脖子也抹抹护肤品。再高端一点的做法就是，找整形医生做注射美容或激光美容。颈部的形态天生不能更改，但男人们看重的到不是美如天鹅型的纤长美颈，而是颈部的完美肤质：肤质细腻，没有明显纹路(他们都明白颈纹不可避免，但至少别一抬头就看到三圈)，没有色斑，和脸部没有色差，没有松弛和肤色不均。

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