赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 仰卧起坐 > 正文

仰卧起坐该怎样做快？

赛普小编发表于2021-07-06 06:57

你要求太少了吧！我可以一分钟做60了。没技巧！只能经常做，习惯了就可以了！我每天200个，放假每天500个。我一次可以做一千以上0(∩_∩)0

阅读 898

赛普分享

分享

上一篇:仰卧起坐属于有氧运动吗？下一篇:仰卧起坐和卷腹的区别

─ 相关推荐 ─