赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 健身器材是不是属于无氧运动 > 正文

无氧运动锻炼方式

作者  赛普小编发表于2021-07-05 10:18
常见的无氧运动有:全速跑、杠铃运动、哑铃运动、跳跃运动、全蹲运动、俯卧撑……
点击查看全文
阅读  1019
赛普分享分享
上一篇:健身房里的举铁是无氧运动吗? 下一篇:瑜伽相对跑步是不是无氧运动
  相关推荐  

分享到