这种情况可能会随着经常锻炼而缓解。乳酸堆积的结果如果运动相对过度就会导致体内产生的乳酸不能完全分解，而在体内形成堆积。  乳酸堆积的结果就是会引起局部肌肉的酸痛。而仰卧起坐中，使用最多的是腰腹力量，所以容易出现肚子疼的情况。