赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 仰卧起坐 > 正文

每天做仰卧起坐，多久可以见效

赛普小编发表于2021-07-07 01:20

两个星期！我上学的时候有仰卧起坐考试。我练了两个星期就见效果了！

点击查看全文

阅读 1258

赛普分享

分享

上一篇:仰卧起坐会瘦腰吗？如果会瘦要多久会明显？下一篇:怎样科学做仰卧起坐

─ 相关推荐 ─