赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 引体向上有氧运动还是无氧运动 > 正文

怎么做引体向上??

作者  赛普小编发表于2021-07-06 09:46
可以带上借力带 或者健身伙伴轻轻托起你的小腿 给你一个很小的借力 就会更充分的达到健身的效果
阅读  1139
赛普分享分享
上一篇:引体向上要用到哪些肌肉? 下一篇:引体向上怎样练腰肌?
  相关推荐  

分享到