网站首页
赛普品牌
课程介绍
教师导师
视频专区
在线报名
学员成果
资格认证
教学环境
证书查询
专业认证
赛普赛事
赛普新闻
加入我们
赛普健身培训基地
中国首家零基础私人教练职业教育培训基地
首页 >
仰卧起坐 >
正文
做仰卧起坐对女生身体有伤害吗?
赛普小编发表于2021-07-06 04:58
不会啊!那些明星也都做的还比你的年龄大哦!不过要坚持每晚睡前做30个,但如果你是初做者就先看你能做几个再慢慢来,熟练了后就每晚做30个就OK了!记住要坚持哦!
阅读 1914
分享
上一篇:仰卧起坐可以减肥吗?
下一篇:反仰卧起坐怎样做?
─
相关推荐
─
做完仰卧起坐肚子痛怎么?
1191人阅读
2021-07-07
仰卧起坐仰卧起坐是怎么样的?
1246人阅读
2021-07-08
仰卧起坐怎么做才能最有效减脂?
1108人阅读
2021-07-08
天天做仰卧起坐是否可以减肥?
1035人阅读
2021-07-06
仰卧起坐对男人有伤害吗?
967人阅读
2021-07-08
分享到
微信
新浪
腾讯微博
网易
qq好友
豆瓣
百度空间
qq空间