引体向上的正确做法是什么?
没有任何器材,怎么练好正手的引体向上?
练了一个多月反手引体向上,每天有空就练,到现在最多做20个,一般做15
标准的引体向上怎么?
引体向上一个都做不了,能用摆浪上去几个吗?