赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 引体向上有氧运动还是无氧运动 > 正文

引体向上不晃动可做四五个，怎么有更大进步（突破10）？天天练还是隔天练

赛普小编发表于2021-07-04 05:45

这个问题是一个系统问题，不单单是天天练引体向上。还要辅助其他的训练，有兴趣可以参加健身俱乐部，由教练专业指导，事半功倍。

阅读 3227

赛普分享

分享

上一篇:引体向上怎么做? 下一篇:引体向上的窍门?

─ 相关推荐 ─