赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 有氧运动 > 正文

减脂运动力量训练有氧训练

赛普小编发表于2021-07-03 07:58

完全正确，减脂应该以力量训练为主，有氧运动为辅。

阅读 1975

赛普分享

分享

上一篇:有氧运动有哪些，有氧运动减肥，有氧运动的好处下一篇:有氧运动的好处

─ 相关推荐 ─