健身教练要怎样才专业？

肌肉突然会出现跳动，像打嗝的感觉，是什么情况？

晚饭吃骨头汤然后炖点鱼豆腐啥的,中午吃的挺清淡的,上午中午下午都做了健身训练这样会胖吗

瘦子健身一直选择增肌粉还是该换蛋白粉？

健身教练的工作时间是怎样？