赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 区分有氧运动无氧运动的依据 > 正文

请问健身有什么好处?去健身房健身真的有用吗?

2021-11-09 05:49
因人而异吧!健身促进新陈代谢,锻炼身体,但是之后暴饮暴食又没有用了!男生炼肌肉可以,女生晨跑就可以了!
点击查看全文
阅读  726
赛普分享分享
上一篇:有什么能增高的健身方法? 下一篇:健身的主要方式有哪些呢?
  相关推荐  

分享到