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为什么小腿这么难瘦下来?

2021-11-05 11:05
小腿离着心脏最远,血液循环最远,一定要去做伸展和按摩,包括脚底的拉伸和按摩,大腿外侧前侧都要拉伸,再就是做做倒立~坚持一个月绝对有效果的~
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