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45岁，高155，重54公斤，每早上跑步40分钟近6公里，坚持了一个多月，体重没有降，反而增加了。

赛普小编发表于2021-11-04 11:41

才一个月出现这种情况只是暂时的，只要坚持下来，就会达到一个健康的状态。

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