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男人适合做瑜伽和普拉提吗？

2021-09-07 10:33

适合啊，男人女人都可以做的。他可以让人的骨骼和肌肉更有力量，更柔韧。对身体非常好。我练了两年多了，感觉非常好。我的教练就是位男士。

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