网站首页
赛普品牌
课程介绍
教师导师
视频专区
在线报名
学员成果
资格认证
教学环境
证书查询
专业认证
赛普赛事
赛普新闻
加入我们
赛普健身培训基地
中国首家零基础私人教练职业教育培训基地
首页 >
无氧运动练肌肉好处坏处 >
正文
瑜伽跟普拉提哪个更合适男人练?
2021-09-07 10:25
呵呵 看来你是真的急 瑜伽锻炼柔韧性比较好 其实减肥效果还真没发现好到哪里 普拉提是塑形的 不会减肥 看你要求什么了
点击查看全文
阅读 822
分享
上一篇:新妈妈怎样做卷腹运动来瘦身?
下一篇:什么品牌的动感单车好?
─
相关推荐
─
俯卧撑架每天锻炼可以减肥吗
哑铃飞鸟和卧推做多少组,每组多少合适?(仅有两4.5公斤的哑铃且仅可斜卧)
什么是拉伸?怎么拉伸?
分享到
微信
新浪
腾讯微博
网易
qq好友
豆瓣
百度空间
qq空间