完全不用担心腿会变粗。 我自己就是通过动感单车瘦下来的，也是腿比较粗的类型，对比锻炼前后的身体数据，从腰围、大腿的围度到小腿的围度都是缩小的，连小腿的围度都小了3个厘米，更别说腰围和大腿的围度的了。 坚持吧，我是不到两个月的时间，就已经看到相当明显的效果，减掉10公斤的体重。