这些是各个小区健身器材的使用好处。 名称    功能 健骑机      　    活动全身关节与肌肉，增强心肺功能。 三位扭腰器    　    提高下肢和腰部肌肉力量，增强腿、腰部肌群。 双位蹬力器    　    提高下肢和腰部肌肉力量，增强腿、腰部肌群。 三位蹬力器      　    提高下肢和腰部肌肉力量，增强腿、腰部肌群。 四位蹬力器      　    提高下肢和腰部肌肉力量，增强腿、腰部肌群。 自重划船机      　             增强心肺功能，提高上肢，腰部，腹部，背部肌肉力量和四肢协调能力。 单位太空漫步机    　    提高下肢肌肉力量及灵活性，促进心肺呼吸系统健康。 双位太空漫步机      　    提高下肢肌肉力量及灵活性，促进心肺呼吸系统健康。 扭腰踏步机    　    腰部运动，增强腰、膝关节的活动能力 椭圆机    　    提高下肢肌肉力量及灵活性，促进心肺呼吸系统健康。 三位太空漫步机      　    提高下肢肌肉力量及灵活性，促进心肺呼吸系统健康。 平步机    　    提高下肢肌肉力量及灵活性，促进心肺呼吸系统健康。 天梯          增强上肢肌肉力量，促进臂部、肩部的灵活性。 平衡滚筒          增强身体平衡性，锻炼手臂与腿部肌肉。 踏步机          提高下肢肌肉力量及灵活性，促进心、肺系统健康。 双伸腰伸背器      　    腰部运动，舒展腰部关节，放松腰部肌肉。 腰背按摩器      　    两人可同时使用，主要锻炼腰、背部肌肉，缓解背部疲劳。 双人推拉荡椅    　    两人可同时使用，主要锻炼腰、背部肌肉，缓解背部疲劳。 鞍马训练器    　    锻炼和强化上肢及全身各部肌肉群，提高全身的协调能力。 腰肩背按摩器      　    按摩腰部、肩部、背部肌肉与穴位，调节全身经络。 双杠      　    增强臂力及胸部肌肉功能。 下肢训练器    　    锻炼腿部肌肉，活动踝关节，促进血液循环。 双位肋木架      　    增加腹肌力量及上肢的悬垂能力。 单位肋木架    　    增加腹肌力量及上肢的悬垂能力。 腹肌训练器    　    增强腰部、腹部、胸部肌肉的力量。 双人秋千      　    增强人体协调能力,锻炼动力和勇气。 弹震压腿器    　    拉伸腿部韧带，消除腿部疲劳。 双人联动漫步机          增强腰部肌群的力量和协调能力，增强心肺呼吸功能 三位单杠      　    增强胸部、手臂、腹部肌肉活力，锻炼四肢肌肉和骨骼能力。 双位单杠/高低杠          增强胸部、手臂、腹部肌肉活力，锻炼四肢肌肉和骨骼能力。 跷跷板      　    趣味性活动，促进身体平衡能力，增强下肢的活动能力。 太极揉推器    　    按摩手掌穴位，活动上肢关节，结合太极理论锻炼。 吊桩    　    增强身体协调性，愉悦身心。 休闲荡椅    　    提高身体平衡能力，具有很强的趣味性。 棋牌桌      　    供中老年休闲娱乐、增加交流。 坐立扭腰器    　    活动腰部、肩部关节，对腰间盘突出有很好的疗效。 综合训练器    　    综合性运动，通过在架上进行攀拉、吊爬等动作，锻炼上肢、肩、胸、背部的肌力，培养人体适应多种环境的技能。 臂力训练器          臂力训练器主要功能：增强上肢、背部、肩带肌群力量及柔韧性；改善肩、肘、腕、指关节活动能力。 单人转体          锻炼腰腹肌肉韧性及协调性。 多功能训练器/腹肌架          活动四肢，强筋健骨。 上肢牵引器      　    ：增强上肢各关节的活动能力，有效防止肩周炎，有利于上肢偏瘫症的康复。 举重器    　    锻炼臂力。 坐姿下拉训练器          增强上肢、胸部及背部肌肉力量，发展身体协调性 提示牌    提示、说明作用。 双位康乐轮      　    锻炼肩、肘、腰等关节。 双位腿部按摩器      　    活动膝关节，缓解腿部疲劳 五功能组合训练          全面活动身体各部器官，增强运动能力。 三人引体向上      　    增强肱二头肌、肱三头肌肌群，增加肺活量。 腹肌训练器    　    锻炼腹肌，瘦小腹，瘦肚子。 三人组合训练器    　    锻炼上肢、下肢及腰部肌肉群。 儿童秋千    　    提高儿童的平衡能力与协调能力。身器材，体育器材，篮球架，休闲椅，儿童游乐设备等研发、生产、销售为一体的综合性企业；产品广泛适 滑梯    　    儿童娱乐用 直立健身车    　    锻炼腰、腿等部位肌群及身体的平衡能力 长椅    　    休息 铁制摇马      　    锻炼腹部肌肉 双人荡板    　    强化腹肌力量及腰部柔韧性，通活腰椎关节。 呼啦桥    　    锻炼腰腹部肌肉，活动腰、髋、腿关节，提高身体平衡力。