很多人在进入健身行业之前都会去专业的健身教练培训学校进行专业的学习，达到既健身又学知识的目的，不仅是因为需要学习专业的健身技能，也是为了锻炼自己磨练自己，并不是所有的人都能够获得专业的健身知识的。

　　需要在经验丰富的培训导师的教导下来完成，掌握专业扎实的健身技能，所以这个过程对于很多在健身行业的了解程度有限的学员而言，往往会担心自己的身高或者年龄上不符合健身教练的培训要求，然而事实上健身教练的学习要求并不能算特别严格。

　　一般来说健身教练的学习年龄要求也不过是在17周岁到35周岁之间，其实健身教练对于年龄上并没有硬性的要求，这跟教练个人的身体素质有关，并不能完全的固定在那个年龄段之内，只能说是大多数都在范围之内，毕竟私人健身教练这个职业对体力和从业年龄上并没有特别明确的规定。

　　只要健身教练能为健身会员提供一个专业的技能指导，拥有健身教练的专业素养和技能，那么不管是年龄还是其他一些限制性的条件，都不能算是太过于刻板，17周岁到35周岁只能算上是一个比较普遍情况下的年龄范围罢了。做健身教练不是看年龄而是看个人能力的。

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