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健腹器生完孩子腰痛
2021-09-02 09:05
运动会不会腰痛一方面取决于你的腰腹力量,一方面看你运动的姿势标准不标准。一开始训练先追求把每一次动作配合呼吸做标准不要追求数量。
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