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如何选择瑜伽垫材质和厚度

赛普小编发表于2021-09-03 12:00

在有一定基础和经验之后，可以改用3。 5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。当然，如果你非常怕“痛”，可以选用相对较厚的瑜伽垫练习。

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