赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 健身房的无氧运动器材 > 正文

腹肌贴一般用多少时间

2021-09-03 07:18
标准的俯卧撑 就是鼻尖贴地那种 每天100个 每过10天 逐渐加20个 坚持两到三个月就行了关键是要有毅力!
点击查看全文
阅读  1705
赛普分享分享
上一篇:俯卧撑可以天天做吗? 下一篇:椭圆机健身效果怎么样
  相关推荐  

分享到