理论上是的，慢跑是有氧运动，它能促进人体的脂肪转化成血糖从而减少脂肪的堆积。可是人体最优先转化的是小肠上的脂肪，其他地方的脂肪也转化，只是量相对较少。所以人最先瘦的是肚子。而脸就比较难瘦，所以不是每首而是瘦了却感觉不出来。