无任何效果 减肥要通过综合全面的方式来进行，除了要控制饮食外，还要进行全身的有氧运动，而且要持续30分钟以上。像这种甩脂机来减肥，只是局部运动，是无氧运动，消耗的脂肪比较少，在减肥的效果上可能并不好。同时，使用甩脂机时，剧烈的全身振动可能会导致内脏移位，振动还会增加关节的压力，对于有退行性关节病变的人来说，可能会带来损伤。另外，对于高血压、心脏病患者来说，剧烈的全身振动更不适宜，可能会导致病情加重。