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做了15天天鹅臂有区别吗

2021-08-31 06:38
只要锻炼之后注意拉伸按摩是不会长很大块的肌肉的,只会有一点线条。长斜方肌是因为练天鹅臂的时候发力的肌肉用错了。
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