没有多大的作用，减淝还需要自己坚持控饮食和运动 多吃新鲜蔬菜水果，少吃高热高脂类食物， 饮食要规整，不要吃零食，尤其睡觉前不要进食。 每天坚持40分钟有氧运动，结合{稼 瑾红 瘦 身心得} 减淝的同时还有健康的身体