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初中生1000米跑步测试的技巧？（步伐，呼吸或别的窍门）

2021-08-31 10:01

一般跑两步或三步一吸气，两三步一呼气。遇到极点要稳定情绪和呼吸，调整跑速，就会轻松多。最主要就是平时练习。

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