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有什么健身器材比较好用?

2021-08-30 09:06
都不用,用哑铃都可代替;哑铃是每个健身者必备的强劲器材,自己在家的话,哑铃使用起来即方便简单又实惠,而且上半身所有的大部位用哑铃都可有效的得到锻炼刺激。
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