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男友想用健腹轮练腹肌,有效果吗?

作者  赛普小编发表于2021-08-29 10:08
锻炼胸肌和腹肌的话,要说效果快用不同公斤的哑铃做组合就可以。健腹轮既然买了,用用也是不错的,前面锻炼了背部也是不能不练的,不然会整体的体型变形,人是平衡的!增加运动量猛吃也是很快可以达到你的要求的,先起围度后修形即可。
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