教你一个办法：每天做三分钟的仰卧起坐，一个月后，肚子上的肉，就会减去很多；然后每次洗过澡后，拿一块热毛巾，敷在肚子上30秒左右，拿起来轻轻拍打自己的肚子，然后，你就会变得非常苗条，有着魔鬼的身材，但一定要坚持！