网站首页
赛普品牌
课程介绍
教师导师
视频专区
在线报名
学员成果
资格认证
教学环境
证书查询
专业认证
赛普赛事
赛普新闻
加入我们
赛普健身培训基地
中国首家零基础私人教练职业教育培训基地
首页 >
在自己家里做无氧运动 >
正文
正常长跑的跑步速度是多少?
2021-08-28 11:44
健康的年轻人极限速度都超过十米每秒,男一千米速度4分15秒左右正常,女八百米4分左右。
点击查看全文
阅读 2631
分享
上一篇:筋膜枪平头好还是圆头的好?
下一篇:能在室内做的有氧运动有哪些?
─
相关推荐
─
膝盖疼。膝盖弯下去就尖锐性疼
普拉提教练好呢还是瑜伽教练好
引体向上如何从零到一?本人体重185斤,身高178厘米,俯卧撑最多一组做七八个,目前反手引体向上
分享到
微信
新浪
腾讯微博
网易
qq好友
豆瓣
百度空间
qq空间