个人觉得在跑步机上跑步和在路上跑步几乎没有什么区别，最大的区别就是在跑步机上跑步会方便一些。我的家里也有一台跑步机，除了刚买回来的一段时间经常在上面跑步，后来就几乎不用了。现在更喜欢在路上跑步，因为可以呼吸新鲜空气、欣赏风景、认识新朋友等，这对比在跑步机上跑步有趣很多。