你担心腿部变粗，你所说的变粗包括两种，一种是肌肉多了，一种是脂肪多了． 关于肌肉.你不做大重量的锻炼腿部肌肉的运动,如深蹲,腿一辈子也不可能变粗(我倒是很想变粗） 关于脂肪.减肥是为了去脂肪,去掉脂肪后怎么可能使腿变粗呢.